ファシアとは？体をめぐる“情報ネットワーク” 〜見えない膜が、あなたの不調と深く関係しています〜|加古川の整体院まえだ治療院

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。

最近よく耳にするようになった「ファシア（Fascia）」という言葉。

これは単なる“筋膜”ではなく、体を包み、つなぎ、支え、情報をやりとりしている重要な組織です。

あなたの慢性的な不調や、原因不明の疲れが、じつはこのファシアと深く関係しているかもしれません。

⚫️ ファシアとは？

ファシアとは、「筋膜」を含む**全身の“結合組織のネットワーク”**のこと。

筋肉、内臓、血管、神経…体のあらゆるパーツを包み込み、互いにつなげている「膜構造」で、

まるでボディスーツのように、頭のてっぺんから足先まで立体的に張りめぐらされています。

医学的には「第二の骨格」とも呼ばれるほど重要な組織で、以下のような役割があります。

⚫️ 全身のバランスを保つ
⚫️ 筋肉や内臓の位置を安定させる
⚫️ 動きをスムーズに連携させる
⚫️ 神経や体液、感覚などの“情報”を伝える

つまり、ファシアは単なる“膜”ではなく、体全体の情報ネットワークなのです。

⚫️ ファシアが滞るとどうなる？

長時間の同じ姿勢、ストレス、ケガ、加齢などによって、ファシアは硬く癒着しやすくなります。

この「ねじれ」や「滞り」が起きると、以下のような不調が現れます。

⚫️ 筋肉がうまく動かず、コリや痛みが慢性化
⚫️ 血液やリンパの流れが悪くなる
⚫️ 姿勢が崩れやすく、疲れやすい体に
⚫️ 呼吸が浅くなり、自律神経も乱れる
⚫️ 心身ともに“重だるい”感覚が抜けない

不調の原因が「筋肉そのもの」ではなく、そのまわりを取り巻くファシアの硬さにあることは、実は多いのです。

⚫️ 整体で“ファシア”にアプローチする

整体では、筋肉を揉むだけでは不十分です。

もっと深い層にあるファシアのねじれや癒着を読み取り、やさしく解放していく必要があります。

まえだ治療院では、以下のような手技でファシアにアプローチします。

⚫️ ゆるやかな持続圧で、深層部の膜をじんわりゆるめる
⚫️ 呼吸を使って、内側の圧を整える
⚫️ ファシアの“流れ”を意識した全身調整

これにより、からだ全体の情報の流れがスムーズになり、本来の回復力が目を覚まします。

⚫️ ファシアを整えると、体が変わる

✔ 体の動きがスムーズに
✔ 慢性的な痛みやこりが軽くなる
✔ 姿勢が自然に整う
✔ 呼吸が深くなる
✔ 自律神経が安定し、心も落ち着く
✔ 体の軽さや“快適さ”を取り戻せる

ファシアが本来の柔軟性を取り戻すと、まるで体に“潤い”が戻ったように、軽やかになります。

⚫️ まとめ：ファシアは「つながる体」の鍵

今までは見過ごされがちだったファシア。

しかし、最新の研究では、ファシアこそが**“全身をつなげている本質的な要素”**だとわかってきています。

✅ 慢性的な疲労や不調が抜けない
✅ 姿勢や体のゆがみが気になる
✅ セルフケアだけでは限界を感じる

そんな方こそ、ぜひ一度「ファシアを整える整体」を受けてみてください。

からだの中に張りめぐらされた“情報ネットワーク”を整えることで、

あなたの体と心は本来のしなやかさを取り戻し始めます。

まえだ治療院　院長　前田諭志