子どもでも整体を受けるべき？|加古川の整体院まえだ治療院

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。

「整体って大人が受けるものですよね？」
「うちの子も姿勢が気になるけど、整体って早すぎませんか？」

こういったご相談を、保護者の方からよくいただきます。

結論から言うと、子どもにも整体は“とてもおすすめ”です。

むしろ、成長期の今だからこそ、整体で整えておくことが大切なのです。

⚫️ 子どもにも“ゆがみ”や“こり”はある？

「子どもは柔らかいし、自然に治るでしょ」と思われがちですが、

実は現代の子どもたちは、**大人顔負けの“体の緊張”や“ゆがみ”**を抱えています。

● 姿勢が悪い（猫背・反り腰・ストレートネック）
● スマホやゲームで前かがみがクセになっている
● 運動不足、または偏った運動のしすぎ
● 机に向かう時間が長く、呼吸が浅い
● 感情をため込みやすい、繊細な気質

これらが重なると、
首や肩のこり、腰の不安定さ、集中力の低下など、
小さな体にも“慢性的なストレス”がかかってしまいます。

⚫️ 成長期だからこそ「整えておきたい」

子どもの体は、まさに“発展途上”。
骨格・筋肉・神経系がどんどん育っていく大切な時期です。

この時期に体のバランスが乱れていると、

● 骨格のクセがそのまま大人の体に定着する
● スポーツでのケガの原因になる
● 自律神経やメンタルにも影響が出やすくなる

というように、将来の健康にも関わってくるのです。

⚫️ 子どもへの整体ってどんなことをするの？

子どもの整体は、大人とはちがい、
とてもやさしい刺激と関わりで行います。

● 骨盤・背骨のバランスをソフトに整える
● 筋肉の緊張をゆるめて、自然な姿勢へ導く
● 呼吸の深さ、内臓の働きもサポート
● 神経のめぐりを整えて、感覚を高める

「痛い」「怖い」施術は一切ありませんのでご安心ください。

親御さんと一緒に体を確認しながら、
楽しく“体との対話”ができる時間になります。

⚫️ こんなお子さんに整体をおすすめします

☑︎ 猫背や姿勢の悪さが気になる
☑︎ 集中力が続かない・落ち着きがない
☑︎ すぐに疲れてしまう
☑︎ 頭痛やお腹の不調を訴えることが多い
☑︎ よく転ぶ・左右の動きが偏っている
☑︎ 感情の波が激しい・敏感すぎる

ひとつでも当てはまる場合は、
体が「助けて」と言っているサインかもしれません。

⚫️ 健康な成長の「土台」をつくる整体

子どもの整体は、ただ不調を治すためではなく、
**これからの“体づくりのサポート”**という意味でも大きな価値があります。

体が整っていると、自然と

・動きやすくなる
・姿勢が良くなる
・呼吸が深くなる
・気持ちが安定する

といった変化が生まれ、
お子さん自身も“自分の体を心地よく感じる”ようになります。

⚫️ お子さんの未来のために、今からできるケアを

子どもの体は、早ければ早いほど整いやすく、効果も出やすいです。

「ちょっと気になるな」と思ったら、
まずは一度ご相談ください。

親子で一緒に“体と向き合う時間”を持つことが、
これからのお子さんの人生に大きなプラスになります。

整体は、大人だけのものではありません。
子どもの未来を支える、やさしいサポートでもあります。

まえだ治療院　院長　前田諭志