感情は“筋肉”や“姿勢”にも蓄積される 〜体から心を整える整体という選択〜|加古川の整体院まえだ治療院

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。

私たちは普段、感情を「心の中のもの」と考えがちです。

でも実は、感情は“体”にも現れることをご存知でしょうか❓

怒りや悲しみ、緊張や不安――それらは脳内の反応に留まらず、筋肉のこわばりや姿勢のクセとして、確かに体に刻まれていきます。

今回は「感情が体に与える影響」と「整体でのアプローチ」について、わかりやすく解説していきます✨

💭感情は“消える”のではなく“蓄積される”

たとえば、怒りや悔しさをぐっとこらえたとき、無意識に歯を食いしばった経験はありませんか？

それが毎日続くと、顎や首、肩周りの筋肉が常に緊張状態に。

すると筋膜が硬くなり、血流や神経の流れまで滞り、不調の原因になっていくのです。

🌱**「大丈夫」と思っていても、体は覚えている。**

体には、感情の“記憶”が溜まるスペースがあるとも言われます。

🌀感情と姿勢の意外な関係

不安が強い人は、無意識に背中を丸めて胸を守ろうとしがち。

反対に、強くあろうと頑張っている人は、胸を張りすぎて反り腰や腰痛になっていることも。

つまり、姿勢＝心の状態が表れたものでもあるのです。

☑️ 「猫背になってきた」
☑️ 「顔がこわばる」
☑️ 「呼吸が浅い」

そんなときは、心の疲れが体に現れているサインかもしれません。

✨整体で感情を“ほどく”という選択

まえだ治療院の整体は、筋肉や関節だけでなく、筋膜や神経の流れ、そして“感情の滞り”にもアプローチします。

📌 優しい手技で緊張した筋肉をゆるめる
📌 呼吸を深くし、自律神経を整える
📌 心身に安心感を与え、感情の詰まりをリリースする

体の詰まりが取れると、自然と「なんだか気持ちも軽くなった」と言われる方が多くいらっしゃいます🌈

🌿感情のケアは、体のケアから

「メンタルの不調は心の問題」と思われがちですが、心のしんどさが、体を通して現れているだけのこともあります。

逆に言えば、体を整えることで、心もふっと軽くなる。

それが、整体の本質であり、まえだ治療院が目指すケアのカタチです。

☘️まとめ

感情は筋肉に、そして姿勢にまで影響を与えています。

「心が重い」と感じたら、まずは体から心にアプローチしてみませんか？

整体は、心と体をつなぐ場所。

あなたの毎日が、少しでも楽に、心地よくなるためのサポートをさせていただきます😊

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まえだ治療院　院長　前田諭志