もう我慢しないで！ひどい肩こり・首こりは“整体”で根本からケア｜加古川の整体院まえだ治療院

「肩も、心も軽くなった」そんな毎日を整体で。

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。

デスクワークやスマホ時間が増える中で、
「慢性的な肩こり」「首がいつも重だるい」
といった不調を感じていませんか？

✔ 肩がパンパンに張っている

✔ 首が回しづらい、動かすと痛い

✔ 頭痛や吐き気をともなうこともある

✔ 寝ても起きてもこりがとれない

✔ マッサージをしてもすぐに戻ってしまう

これらは、単なる“筋肉疲労”ではないかもしれません。

**整体だからこそできる「根本改善のアプローチ」**をご紹介します。

◆ なぜ肩や首がこるの？

肩や首こりの原因はさまざまありますが、主に以下のようなものが挙げられます：

長時間の同じ姿勢（PC・スマホ・運転）

猫背・巻き肩などの姿勢のクセ

ストレスや精神的緊張

噛みしめ・歯ぎしり

自律神経の乱れ

内臓疲労や冷え

呼吸が浅くなっている

つまり、「ただ筋肉をほぐすだけ」では不十分なのです。

◆ 整体での肩こり・首こりケアとは？

整体では、こりのある部分だけでなく、
その原因となっている全体のバランスや生活背景まで見ていきます。

🔹 骨格（頸椎・胸椎・肩甲骨・肋骨）の調整

🔹 呼吸の深さを引き出す胸郭へのアプローチ

🔹 肩甲骨や鎖骨、背中の筋膜リリース

🔹 頭蓋や顎関節のゆがみ調整

🔹 自律神経を整える優しいタッチの施術

身体全体がゆるみ、整うことで、こりが再発しにくい状態をつくります。

◆ 整体後によくいただく声

💬「肩がポカポカして軽くなった」

💬「首が自由に動くってこういうことなんですね」

💬「呼吸がしやすくなってびっくり」

💬「頭痛がしなくなって毎日が快適」

💬「気持ちまでスッキリしました」

身体が楽になることで、心までほっとゆるむ。
整体は、“単なる対処”ではなく“回復と再生”のための時間です。

◆ あなたはどのタイプ？

✅ デスクワークが長時間

✅ スマホ時間が多い

✅ 肩甲骨の動きが悪い

✅ 目の疲れがひどい

✅ 仕事や家事でいつも緊張している

ひとつでも当てはまる方は、ぜひ一度ご相談ください。

◆ 「肩も、心も軽くなった」そんな毎日を整体で。

整体が初めての方も、安心して受けられるよう、
丁寧なカウンセリングとわかりやすいご説明を心がけています。

つらい肩こり・首こりは、我慢せず根本からケアしていきましょう。

整体で、軽やかな身体とスッキリした心を取り戻してみませんか？

まえだ治療院　院長　前田諭志