何もしない時間、持てていますか？〜整体を“立ち止まる時間”に〜｜加古川の整体院まえだ治療院

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。

私たちの毎日は「やること」であふれています。

✔ 仕事に家事、子育て
✔ SNSやスマホ通知
✔ 人間関係の気遣い
✔ 頭の中はいつもフル回転…

気づかないうちに、“何かをしていないといけない”と、体も心も張りつめていませんか？

◆ 頑張り続けると、心と体のセンサーが鈍ってくる

忙しさの中で休むことを後回しにしていると、本当の疲れやストレスに気づけなくなります。

・肩こりも「いつものこと」
・眠れないのも「まあ仕方ない」
・息苦しさも「みんな同じ」

でも、その「当たり前」になった不調が、実は休息のサインかもしれません。

◆ 整体を“何もしない時間”に

整体は、痛みをとったり、姿勢を整えたりするだけの場所ではありません。

実は、「何もしない時間」そのものを提供できる場所でもあるんです。

🔹 スマホを置いて、
🔹 頭を空っぽにして、
🔹 深い呼吸を取り戻す。

施術の間、あなたは“何もしないでいい”。

「何かをしよう」とすることを、一度手放してみませんか？

◆ “空白”があるから、また動き出せる

人の体や脳は、緊張と弛緩のバランスでできています。

弛緩（ゆるむ）時間がないと、緊張ばかりが積み重なり、いずれ限界を迎えます。

整体で生まれる“静かな時間”は、ただ体を休めるだけでなく、神経系や内臓、思考の休憩時間にもなります。

それはまるで、動き続けていた自転車が一度止まることで、またスムーズに漕ぎ出せるようなもの。

◆ 「休んでもいいんだ」と思える場所を

整体の施術ベッドは、あなたが安心して力を抜ける場所です。

・誰かと話すのも億劫なとき
・考えがまとまらないとき
・身体より、心がしんどいとき

我慢しないでください。

◆ こんな方におすすめです

☑ 忙しすぎて自分のケアが後回し
☑ 疲れているのに休めない
☑ リラックスできる場所がない
☑ 何もしたくないのに無理してる

整体で“空白の時間”を作りに来てください。

🌿 「何もしない」から始まる、整う時間

不調を治すのも大切。

でも、何よりもまず、今のあなたがほっとできることが大事です。

整体という空間で、
「何もしない」ことをしてみませんか？

📅 ご予約はお気軽に
あなたのための休息時間、お待ちしています。

まえだ治療院　院長　前田諭志