なにもかもがめんどくさい…それ、身体からのSOSかもしれません｜加古川の整体院まえだ治療院

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。

「動きたくない」
「ごはんも作る気がしない」
「人と会うのもしんどい」
「整体に行こうと思ってたけど、それすらめんどくさい…」

そんなふうに、“なにもかもがめんどくさい”と感じてしまう時、あなたの身体と神経は、もしかすると限界に近づいているのかもしれません。

◆ やる気が出ないのは“心のせい”ではない

「やる気が出ない」「意欲が湧かない」という状態は、決してあなたの“気合い不足”や“怠け”ではありません。

これは多くの場合、脳や自律神経が疲れきっている状態なのです。

脳の疲労や、自律神経のバランスが乱れると、

✔ 思考がまとまらない
✔ 感情のコントロールが効かない
✔ 意欲や集中力がなくなる
✔ 身体が鉛のように重い

といった症状があらわれます。

つまり、「めんどくさい」「何もしたくない」は、身体からのサインなのです。

◆ 整体で“だるさ・無気力”を整える方法

整体では、肉体的なこわばりだけでなく、神経系の疲労や深部の循環にもアプローチしていきます。

🟢 自律神経に関わる背骨・頭蓋骨・仙骨の調整

🟢 横隔膜や肋骨をゆるめて深い呼吸を引き出す

🟢 内臓マニピュレーションで内臓疲労を回復

🟢 筋膜・ファシアを整え、脳への刺激を最小限に

🟢 副交感神経を優位にするやさしい振動調整

これらの手技を通して、身体の奥から回復スイッチを入れることが目的です。

めんどくさい、と感じるその心の奥には、

「もうがんばれない」「休みたい」

という身体の本音が隠れていることが少なくありません。

◆ 休めない人ほど整体を“休む時間”に

不思議なことに、「何もしたくない」と言いながら来られた方が、

施術後「呼吸がしやすい」「気持ちが軽い」「明日ちょっと動けそう」と言ってくださることが多くあります。

まえだ治療院の整体は、

✔ 個室で誰にも邪魔されない
✔ 頭を使わなくていい
✔ ただ“横になるだけ”で整う

そんな 深い休息の時間です。

めんどくさくて当たり前。

だからこそ、なにもしなくていい場所に身を置いて、心身を整えていきましょう。

◆ まとめ：何もできない日があってもいい

「できない自分」を責めないでください。

「何もしたくない」は、ちゃんとした理由がある“身体の叫び”です。

整体は、そんなあなたを責めることなく、

ただ、そっとゆるめて回復へと導く場所です。

何もしないことが“再スタート”の第一歩になるかもしれません。

そんな時こそ、お待ちしています。

まえだ治療院　院長　前田諭志