みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。
「胃の調子が悪いと頭痛がする…」
「ストレスを感じると胃が重くなり、頭もズキズキする…」
このような経験をしたことはありませんか?
実は、 胃の不調と頭痛は密接に関係 しており、 頭蓋のバランスを整えることで改善 するケースもあります。
整体では 頭蓋調整(クラニオセイクラルセラピー) を用いて、胃の負担を軽減し、頭痛のケアを行います。
【胃の不調が頭痛を引き起こす理由】
胃と頭痛が関係するのは、主に 神経・血流・姿勢 の3つが影響しているためです。
① 自律神経の乱れ
胃の働きは 自律神経(交感神経・副交感神経) によってコントロールされています。
しかし、ストレスや食生活の乱れなどで 自律神経が乱れる と、胃の不調だけでなく 頭痛や首こり、めまい なども引き起こします。
特に、 交感神経が優位 になりすぎると、血管が収縮し、 緊張型頭痛 や 片頭痛 が起こりやすくなります。
② 頭蓋骨と内臓のつながり
頭蓋骨の中には 迷走神経(副交感神経の一つ) という神経が通っており、胃の働きに深く関わっています。
しかし、 頭蓋骨の歪み や 頚椎のズレ があると、迷走神経の働きが低下し、胃の不調や頭痛につながることがあります。
例えば、
✔ ストレスを受ける → 頭蓋が緊張する → 迷走神経の働きが低下 → 胃の不調
✔ 胃が不調になる → 迷走神経が過剰に反応 → 頭痛・首こり
といった悪循環が生まれてしまうのです。
③ 姿勢の歪み
胃の不調があると、 前かがみの姿勢(猫背) になりやすく、首や肩に負担がかかります。
この影響で 首の筋肉が固まり、頭蓋骨の動きが悪くなる ため、頭痛が起こることも。
また、 胃の不調によって横隔膜が硬くなる と、 呼吸が浅くなり、自律神経が乱れる ため、さらに頭痛が悪化することがあります。
【整体でできること】~頭蓋調整で根本ケア~
整体では、胃の不調と頭痛を改善するために、 頭蓋調整(クラニオセイクラルセラピー) を取り入れています。
✔ 頭蓋骨のバランス調整 →
迷走神経の働きを高め、胃と頭痛を同時にケア
✔ 首・肩の調整 →
神経の圧迫を解放し、血流改善
✔ 横隔膜の調整 →
深い呼吸を促し、自律神経を整える
✔ 内臓調整(内臓マニピュレーション) →
胃の位置や動きを正常化
これらの施術を行うことで、 胃の負担が軽減され、頭痛も和らぐ ようになります。