感情と身体の痛み ～整体で心と体を整える～|加古川の整体院まえだ治療院

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。

「ストレスが溜まると肩こりがひどくなる」「不安を感じると胃が痛くなる」

このように、感情と身体の痛みは深い関係があります。

私たちの身体は、感情と深く結びついています。ストレスや不安、怒りといった感情が、肩こりや腰痛、頭痛などの身体の痛みとして現れることがあります。

このような 「心と体のつながり」 を理解し、整体でアプローチすることで、心身ともに健康な状態を取り戻すことが可能です。

整体では、筋肉や関節だけでなく、心の状態にも着目し、心身のバランスを整える施術を行います。

【感情が身体に与える影響とは？】

私たちの身体は、感情を無意識に筋肉の緊張や姿勢の変化として表現しています。

✅ 怒り・イライラ → 首や肩の緊張、頭痛、顎のこわばり

✅ 不安・恐怖 → 呼吸の浅さ、胸の圧迫感、胃腸の不調

✅ 悲しみ・ストレス → 背中のこり、倦怠感、免疫力の低下

このように、感情が筋膜や自律神経を通じて身体に影響を与え、痛みや不調につながることが分かっています。

【感情と身体の痛みの関係】

✔ ストレスが溜まると肩がこる →

自律神経が乱れ、筋肉が緊張

✔ 不安を感じると胃が痛くなる →

内臓の働きが低下し、不調が現れる

✔ 怒りを抑えると腰痛が悪化する →

感情の抑圧が筋肉の硬直を引き起こす

このように、 感情の影響で筋肉が硬くなったり、血流が悪くなったりすることで痛みが発生する のです。

【整体でできること】

🔹 筋肉の緊張をほぐし、血流を改善 →

ストレスや不安による体のこわばりを緩和

🔹 内臓体性反射を利用し、内臓の働きを整える →

自律神経を調整し、胃腸の不調を軽減

🔹 体性内臓反射を考慮し、痛みの原因にアプローチ →

腰痛や肩こりの根本原因を改善

🔹 呼吸を深め、副交感神経を優位にする →

リラックスしやすい体を作る

【こんな方におすすめ】

✅ ストレスが多く、体の不調が続いている

✅ 慢性的な肩こり・腰痛・頭痛がある

✅ 胃腸の調子が悪くなりやすい

✅ 気持ちが沈みがちで、疲れが抜けない

✅ 無意識に歯を食いしばるクセがある

✅ 眠りが浅く、疲れが取れにくい

✅ リラックスできる時間が欲しい

【まとめ】

感情と身体の痛みは密接に関係しています。整体を通じて、 筋肉の緊張をほぐし、内臓の働きを整え、自律神経を調整することで、心身ともに健康な状態を目指しましょう！

「なんとなく疲れやすい」「ストレスが多く、体調が優れない…」

そんなあなたは、ぜひまえだ治療院の整体をお試しください。

まえだ治療院では、 感情と身体のつながりに着目した整体施術 を行っています。

お気軽にご相談ください！

まえだ治療院　院長　前田諭志