【XO脚を改善！】整体でまっすぐ美脚を手に入れる｜加古川の整体院まえだ治療院

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。

「脚のラインが気になる…」「スキニーが似合わない…」「膝がつかずにO脚っぽく見える」

こんなお悩みはありませんか？

XO脚は、 太ももはくっつくのに膝下が開いてしまう脚の歪み の一つです。骨盤の歪みや筋力のアンバランスが原因で、 姿勢の崩れや下半身太り、むくみ にもつながります。

整体で骨格のバランスを整え、XO脚を根本から改善することで、 美しくスラっとしたまっすぐな脚 を目指しましょう！

【XO脚になってしまう主な原因】

✔ 骨盤の歪み →

骨盤の開きや傾きが股関節の位置を崩し、脚のラインが歪む

✔ 筋力のアンバランス →

内もも（内転筋）やお尻の筋肉が弱く、脚のねじれを支えられない

✔ 歩き方のクセ →

つま先が外を向いたり、すり足になったりすると、さらに歪みが悪化

✔ ファシア（筋膜）の癒着 →

脚のねじれによって筋膜が硬くなり、正しい動きができなくなる

【整体でXO脚を改善するメリット】

🔹 骨盤・股関節調整 →

股関節のねじれを正し、脚が真っ直ぐになるように整える

🔹 ファシアリリース →

筋膜の癒着を解消し、スムーズな動きへ

🔹 歩行指導 →

正しい足の使い方を学び、歪みを改善

🔹 インナーマッスル強化 →

内ももやお尻の筋力をアップし、美脚をキープ

【こんな方におすすめ！】

✅ 脚のラインをまっすぐにしたい

✅ O脚やX脚が気になる

✅ スキニーやタイトなボトムスをキレイに履きたい

✅ 足のむくみや冷えを改善したい

✅ 美しい姿勢を手に入れたい

【整体でXO脚を整えると得られる効果】

💡 脚のラインがスッキリ整う →

骨格の歪みを解消し、美脚へ

💡 むくみ・冷えの改善 →

血流が良くなり、すらっとした印象に

💡 歩き方が美しくなる →

正しい足の使い方で、姿勢が自然と良くなる

💡 下半身太りの解消 →

太ももの張りや余分な脂肪を落としやすくなる

【まとめ】

XO脚を改善することで、 脚のラインが整い、美しくしなやかな印象に 変わります。

整体で根本からアプローチし、 スラっとまっすぐな脚を手に入れましょう！

「脚の歪みが気になる」「キレイな脚を目指したい」

そんな方は、ぜひまえだ治療院の整体をお試しください。

まえだ治療院では、 XO脚を改善する整体施術 を行っています。

お気軽にご相談ください！

まえだ治療院　院長　前田諭志