【筋膜を整えて健康な身体へ】整体で全身のバランスを改善|加古川の整体院まえだ治療院

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。

「肩こりや腰痛がなかなか良くならない…」「体が硬く、動かしづらい」「疲れやすく、すぐにだるさを感じる」

こんなお悩みはありませんか？

それは、 筋膜（ファシア）の癒着やねじれが原因かもしれません。

筋膜は筋肉や内臓を包み、全身に張り巡らされた重要な組織です。

整体で筋膜を整えることで、 動きやすい身体になり、不調を根本から改善することが可能 です。

【筋膜とは？】

筋膜（ファシア）は、 筋肉や骨、内臓を包み込み、それぞれを適切な位置に保つ役割を持つ組織 です。

✔ 全身を覆うネットのような存在 →

一部分が硬くなると、全身に影響が出る

✔ 柔軟性が重要 →

ねじれや癒着があると、体の動きが悪くなる

✔ 血流や神経の働きにも関与 →

筋膜が固まると、血流や神経の流れが滞る

【筋膜が硬くなる原因】

✔ 長時間の同じ姿勢 →

デスクワークやスマホ操作で筋膜が硬くなる

✔ 運動不足 →

体を動かさないと筋膜が癒着しやすくなる

✔ ストレス →

自律神経が乱れ、筋膜の柔軟性が低下

✔ 過度な疲労 →

筋膜の回復が追いつかず、硬くなりやすい

【整体で筋膜を整えるメリット】

整体では、

🔹 ファシアリリース（筋膜リリース） →

癒着を解消し、スムーズな動きを取り戻す

🔹 血流促進 →

筋膜の柔軟性を高め、酸素や栄養を行き渡らせる

🔹 姿勢調整 →

筋膜のバランスを整え、正しい姿勢を維持しやすくする

🔹 自律神経の調整 →

ストレスを軽減し、心身のコンディションを整える

【こんな方におすすめ！】

✅ 体が重く、動かしづらいと感じる

✅ 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる

✅ 猫背やストレートネックなど姿勢の乱れが気になる

✅ なんとなく疲れやすく、スッキリしない

✅ スポーツや運動のパフォーマンスを向上させたい

【筋膜を整えると得られる効果】

💡 体が軽く、スムーズに動く！ →

関節や筋肉の可動域が広がる

💡 肩こりや腰痛が軽減 →

筋膜の癒着を解消し、痛みの原因を根本から改善

💡 疲れにくい身体へ →

血流が改善し、回復力が高まる

💡 姿勢が良くなり、見た目も美しく！ →

バランスが整い、スラッとした印象に

【まとめ】

筋膜の柔軟性を保つことは、 健康な身体を維持するためにとても重要 です。

整体で筋膜を整え、 軽やかに動ける快適な身体を手に入れましょう！

「肩こりや腰痛がなかなか良くならない…」「体の疲れが抜けにくい…」

そんなあなたは、ぜひまえだ治療院の整体をお試しください。

まえだ治療院では、 筋膜の調整を重視した整体施術 を行っています。

お気軽にご相談ください！

まえだ治療院　院長　前田諭志