【ストレートネックを改善】整体で首の負担を軽減し健康な姿勢へ｜加古川の整体院まえだ治療院

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。

「首や肩が常にこっている…」「スマホやデスクワークで首が前に出てしまう」「頭痛やめまいが増えた」

こんなお悩みはありませんか？

ストレートネック（スマホ首）は、 本来カーブしている首の骨（頚椎）がまっすぐになり、首や肩に大きな負担がかかる状態 です。

整体で姿勢を整え、ストレートネックを改善することで、 首や肩の負担を軽減し、不調を根本から解消することが可能 です。

【ストレートネックの主な原因】

✔ スマホやパソコンの長時間使用 →

うつむいた姿勢が続き、首に負担がかかる

✔ 姿勢の悪化 →

猫背や巻き肩が原因で、首が前に出るクセがつく

✔ 筋力の低下 →

首や肩の支える筋肉が弱まり、ストレートネックになりやすい

✔ ファシア（筋膜）の癒着 →

首や肩の筋膜が固まり、正常な動きができなくなる

【整体でストレートネックを改善するメリット】

整体では、

🔹 姿勢調整 →

背骨・骨盤の歪みを整え、首に負担がかかりにくい姿勢へ

🔹 ファシアリリース →

首や肩の筋膜の癒着を解消し、動きをスムーズに

🔹 血流促進 →

筋肉の緊張をほぐし、こりや痛みを軽減

🔹 正しい姿勢の指導 →

日常生活で無理なく姿勢を改善するアドバイス

【こんな方におすすめ！】

✅ 首や肩のこりが慢性的に続いている

✅ スマホやパソコンを長時間使うことが多い

✅ 頭痛やめまいを感じることが増えた

✅ 姿勢が悪く、背中が丸くなりやすい

✅ 朝起きたときに首の痛みを感じることがある

【ストレートネックを改善すると得られる効果】

💡 首・肩のこりや痛みが軽減 →

血流が良くなり、筋肉の負担が減る

💡 姿勢が整い、疲れにくくなる →

体のバランスが改善される

💡 頭痛やめまいが解消される →

神経や血流の圧迫が緩和

💡 見た目の印象がアップ！ →

首のラインがすっきりし、若々しく見える

【まとめ】

ストレートネックは、放置すると首や肩の痛みだけでなく、自律神経の乱れや頭痛の原因にもなります。

整体で姿勢を整え、 首の負担を減らし、快適な日常を手に入れましょう！

「スマホやデスクワークの影響で首がつらい…」「肩こりや頭痛をなんとかしたい！」

そんなあなたは、ぜひ当院の整体をお試しください。

まえだ治療院では、 ストレートネックを改善する整体施術 を行っています。

お気軽にご相談ください！

まえだ治療院　院長　前田諭志