こんにちは、まえだ治療院です。
今回は
乱れたホルモンバランスと自律神経を整える整体
についてです。
今、体の症状で冷え、痛み、イライラ、疲れやすい、肌荒れ、風邪をひきやすい、生理不順などや
気持ちでは落ち込みやすい、イライラしやすいなどが当てはまる方はいらっしゃいますでしょうか？
もしかするとホルモンバランスや自律神経の乱れからくる症状かもしれません。
ホルモンバランスの乱れは、女性を中心に比較的多くの方が悩まされる問題です。ストレス、不規則な生活、栄養バランスの乱れなどが原因となり、体調や心のバランスに影響を及ぼすことがあります。そんな中、整体がホルモンバランスの調整に有効な方法として注目されています。
そもそもホルモンは体内の様々な機能を調節するために分泌される化学物質であり、身体の健康を維持する上で重要な役割を果たしています。代表的な女性ホルモン（エストロゲン、プロゲステロン）や男性ホルモン（テストステロン）に加えて甲状腺ホルモン、副腎皮質ホルモンなどがあります。
そんなホルモンバランスが乱れてしまう原因は
・過労やストレス
・不規則な生活や食生活の乱れ
・加齢によるホルモン変化
・体重の増減や運動不足などの生活習慣の影響
になります。
まえだ治療院では全体の整体を通して乱れてしまったホルモンバランス・自律神経に対してアプローチし、同時に姿勢改善も行います。
お気軽にお問い合せください。
まえだ治療院 院長 前田諭志
