今回は
「脱四角いお尻美尻のための下地づくり」です。
日々美しい体づくりのために励んでいる人で、結構成果が出にくい場所にお尻が当てはまる人はいないでしょうか？
例えば元々四角いお尻で、それがいやでエクササイズを始めた方など、もう一息、自分が思う形の美尻に近づけないと思っている方は、ぜひ聞いていただきたいです。
お尻を鍛えている方ならもちろん知っていると思いますが、お尻を形作る大殿筋や横のほうにある中殿筋、インナーの小殿筋など、お尻に関わるのが殿筋群です。
もちろんそこは美尻のために鍛えてください。
ただ腿の横にある筋肉の大腿筋膜張筋、
こいつがあなたの美尻を邪魔している可能性があります。
大腿筋膜張筋は四角いお尻に見えてしまうことでも、
結構有名な筋肉ですが、まえだ治療院で行う整体は、
この大腿筋膜張筋のかたさをとります。
この大腿筋膜張筋のかたさを残したままでお尻を鍛えても、横の丸いフォルムが出てこない。お尻が下に下がったままになります。
また大腿筋膜張筋のかたさは他にも弊害があり、
四角いお尻の人は過去、もしくは今で婦人科系で引っかかったことはないでしょうか？
そこまで行かずとも生理痛が人よりひどいや月経がだらだら続くなど、大腿筋膜張筋は骨盤内臓器（子宮や膀胱、直腸）にも影響を与えます。
心当たりのある人はまえだ治療院にお越し下さい。
まえだ治療院 院長 前田諭志
