みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。
今回は
「季節の変わり目、体調不良にご注意を」
ということで、お話していきます。
今年は９月の残暑もきびしく
１０月に入ってからも暑い日が続き、
少し前まで夏日の日もありましたね。
最近はすっかり秋らしさも感じられる
気温になってきており、
木々も紅葉していく季節ですが……。
だんだん寒くなっていく季節、
体で注意しておく必要があるのは、
季節の変わり目による体調不良などです。
最近は地球温暖化の影響もあり、
最低気温はそこまで変化していませんが、
最高気温が高くなっています。
季節の変わり目で体調不良が起こる原因は
朝から日中にかけての気温の差です。
先にも述べたように、地球温暖化の影響で、
最低気温と最高気温の差が１０℃近くある日は
最近では珍しいことでもなく、
この気温差が
人の自律神経を乱れやすくさせています。
また単純に寒くなっていく季節ですので、
体の冷えからくる血流の低下、
体全体の血流の低下は体のコリや
痛みの原因になります。
なんだかよくわからないけど、しんどい……
体がこる、痛い、だるいという方は、
季節の変わり目による体調不良は放っておかずに
ぜひ、まえだ治療院をご利用ください。
初回９０分
検査込み全身整体
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まえだ治療院 院長 前田諭志
