みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。
今回は
「季節の変わり目、体調不良にご注意を」
ということで、お話していきます。
最近は9月の残暑もきびしく、10月に入ってからも暑い日が続き、夏日の日もありますね。
だんだん寒くなっていく季節や春先など体で注意しておく必要があるのは、季節の変わり目による体調不良などです。
最近は地球温暖化の影響もあり、最低気温はそこまで変化していませんが、最高気温が高くなっています。
季節の変わり目で体調不良が起こる原因は朝から日中にかけての気温の差です。
先にも述べたように、地球温暖化の影響で、最低気温と最高気温の差が10℃近くある日は最近では珍しいことでもなく、この気温差が人の自律神経を乱れやすくさせています。
また単純に寒くなっていく季節ですので、体の冷えからくる血流の低下、体全体の血流の低下は体のコリや痛みの原因になります。
なんだかよくわからないけど、しんどい……
体がこる、痛い、だるいという方は、
季節の変わり目による体調不良は放っておかずに
ぜひ、まえだ治療院をご利用ください。
まえだ治療院 院長 前田諭志