当スタジオのコンセプトは「セルフメンテナンス」。
ピラティスで体幹強化、リンパケアで滞留改善をはかり、元気で美しい体を一緒に目指しましょう！
まえだ治療院
ピラティスインストラクター／
姿勢改善アドバイザー 前田静香
加古川でピラティス
まえだ治療院
＊1回 60分 3,900円 ＊入会金 5,000円 ＊回数券あります
クラスについて
少人数制
最大3名様までの少人数制だから
・ピラティスが初めてでも安心です
・それぞれのレベルに合わせた指導ができます
いきいきクラス
ピラティスが多めのクラスです。
■レッスン内容
・準備体操、経絡ストレッチ 5分
・ピラティス 45分
（バランスボールも使います）
・リンパケア 10分
計60分
■開講日
火曜 13：00～
水曜 13：00～
土曜 13：30～
きらきらクラス
リンパケアが多めのクラスです。
■レッスン内容
・準備体操、経絡ストレッチ 5分
・ピラティス 35分
・リンパケア 20分
計60分
■開講日
火曜 14：30～
水曜 14：30～
日曜 13：30～
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