こんにちは、まえだ治療院です。
今回は「経絡ストレッチ」についてです。
経絡は中国伝統医学における考え方の一つです。
ツボを駅とすると経絡はそれらをつなぐ線路のような
もので、
全身に張り巡らされていると考えられています。
経絡ストレッチとは、
体を伸ばしたりねじったりすることで
それらの経絡を刺激する運動のことです。
そうして経絡やツボを刺激することで、
間接的に内蔵をも刺激することができるとされています。
中国伝統医学では季節などによって弱る経絡も変わると考えています。
当スタジオはピラティスのエクササイズを始める前に、この経絡ストレッチを取り入れています。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合せください。
マットピラティス
最大3名までの少人数制です
ベーシック
火 13：00～
水 13：00～
土 13：30～
アドバンス
火 14：30～
水 14：30～
日 13：30～
各60分 4,000円
■入会金 5,000円
■回数券
5回券 18,000円
10回券 36,000円
■体験について■
「ピラティスがどんなものか分からない…」
「通おうかどうか迷っている…」という方に♪
お一人様一回に限り3,000円で体験可能です！
体験後ご入会を決められた方にのみ入会金を頂戴しますので、ご安心下さい。
＊体験希望の方はご予約時に「体験希望」とご明記ください。
※価格はいずれも税込表示です
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まえだ治療院
ピラティスインストラクター／
姿勢改善アドバイザー 前田静香
