こんにちは、まえだ治療院です。
今回は
「ふくらはぎのむくみやハリ」
についてです。
仕事などで座りっぱなしや立ち仕事など、同じ姿勢が続くとふくらはぎにむくみやハリが出ることは珍しいことではありません。
そのような場合は自分で足首を上下に動かすことや、
もみほぐすことで大抵は解消されたりしますが、慢性的にふくらはぎにむくみやハリが出やすい人はそれだけでは解消されないことがほとんどです。
またふくらはぎの筋肉で特にヒラメ筋ですが、ヒラメ筋がこってしまうとふくらはぎのむくみやハリ、足のだるさにつながります。
またヒラメ筋がこってしまうと影響はふくらはぎだけではありません。足全体の違和感や不調、カカトの痛みやお尻の痛み、人によれば歯にまで痛みが表れる時もあります。
お心あたりがある方はお気軽にまえだ治療院にお問い合せください。
まえだ治療院 院長 前田諭志