はじめての整体、ちょっと不安？――そんな方へ｜加古川の整体院まえだ治療院

みなさん、こんにちは、まえだ治療院です。

「整体に行ってみたいけど、なんだかちょっとこわい」
「バキバキされるのかな…？」
「痛かったらどうしよう」

初めてのことって、誰でも緊張しますよね。

でもご安心ください。整体は、身体にやさしく、自然な回復を促すサポートです。

このブログでは、整体がはじめての方に向けて、
「整体ってどんなことをするの？」「痛くないの？」といった不安を解消し、
安心して施術を受けていただけるよう詳しくご紹介します。

◆ 整体は“バキバキしない”施術もあります

「整体＝骨を鳴らす」「痛そう」
というイメージをお持ちの方も多いですが、
バキバキしなくても体は整えることは可能です。

まえだ治療院ではやさしく丁寧に身体を整えるソフトな整体を行っています。

✅ 筋肉・筋膜・ファシアをじんわり緩める
✅ 自律神経を調整し回復力を高める施術
✅ 体に負担の少ない姿勢での施術

など、リラックスできる方法を取り入れています。
施術中に眠ってしまう方もいるくらい、心地よく受けられますよ。

◆ 整体って、どんなときに受けたらいいの？

「痛くなったら行く」と思っていませんか？

実はこんな時にもおすすめです：

✔ 慢性的な肩こり・腰痛
✔ ストレスで疲れが抜けない
✔ 姿勢が悪いと言われる
✔ 呼吸が浅い・眠りが浅い
✔ 頭が重い・集中できない
✔ なんとなく不調が続いている

これらは、身体のバランスが乱れているサインかもしれません。

整体は“治療”というより、“本来の自分に戻す”サポートなのです。

◆ 「自分の体の声」を聞くきっかけに

整体を通して、
「こんなに力んでたんだ」
「息が深く吸えるようになった」
「気持ちまで軽くなった」
という変化を実感する方も少なくありません。

初めての方こそ、ぜひその“ちょっとした変化”を体感してみてください。

あなたの体は、もっとラクに、もっと元気に動けるはずです。

◆ ご予約・ご相談はお気軽に

整体は、不調を我慢し続ける人生から、自分を大切にする時間への第一歩です。

はじめての方も、あなたらしく健やかに過ごせるよう、心を込めてお手伝いさせていただきます。

まえだ治療院　院長　前田諭志