長引く夏バテは整体で解消｜加古川の整体院まえだ治療院

みなさんこんにちは、まえだ治療院です。

今回は、夏の疲れについてお話ししたいと思います。

夏は暑さや日差しの他に冷房などで体に負担がかかりやすい季節です。

その結果、筋肉がこわばったり、血行が悪くなったり、疲労がたまったりすることがあります。これらの症状が夏バテと呼ばれるものです。

夏バテは、体の機能が低下することはもちろんですが、免疫力や代謝が落ちることも意味します。夏バテになると、以下のような不調が起こりやすくなります。

・頭痛やめまい

・食欲不振や胃腸の不調

・イライラや不安

・だるさや倦怠感

・肩こりや腰痛

夏バテは、放っておくと秋になっても引きずることがあります。そのため、早めに整体でケアすることが大切です。まえだ治療院では一人ひとりの体の状態に合わせて、最適な施術を提供しています。

整体を受けていただくことで

・筋肉のこわばりや痛みをほぐす

・血液やリンパの流れを改善する

・自律神経のバランスを整える

・姿勢や歩き方を改善する

・気分や精神をリフレッシュする

などの効果があります。

整体は、夏バテだけでなく、日常生活で起こるさまざまな不調にも効果的です。

例えば、デスクワークやスマホ操作で首や肩が凝る方、運動不足で体が硬くなっている方、ストレスで眠りが浅い方などにもおすすめです。。

長引く夏の疲れでお悩みの方は、ぜひ一度まえだ治療院にお越しください。

まえだ治療院　院長　前田諭志