みなさんこんにちは、まえだ治療院です。
今回は
「痛みの原因、
筋肉痛？関節痛？神経痛？関連痛？」
についてです。
痛みというのは私たちにとって、
とても身近な感覚になります。
学生の時の部活などで、
太ももが痛いなどの筋肉痛や
大人になってからの肩を動かしたときに
「痛っっ！」
腰をかがめた時にピキッとなど
私たちが生活をしていく中で、
痛みは常にすぐ近くにいるのかもしれません。
そんな痛みですが、みなさんは
痛みの原因を全て筋肉の痛み、
筋肉痛だと思ってはいないでしょうか？
部活やスポーツなどで
日頃から体を酷使している人であれば、
痛みの原因は筋肉かもしれません。
しかしある程度年齢がいき、
そこまで体を酷使する機会が少ない人で
起きている痛みの原因は
筋肉痛ではなく圧倒的に神経痛が多いです。
次いで関節痛です。
順に神経痛＞関節痛＞筋肉痛で
筋肉が原因の筋肉痛は一番少なくなります。
そして痛みの原因で結構多いのは関連痛です。
関連痛とは実際に痛みが出ている場所から
離れたところに原因がある痛みのことで、
痛みは左肩周辺にあっても原因は胃にあったり、
腰の痛みの原因が腎臓であったりなど、
一見関係なさそうなところに原因があります。
今はネット検索やYouTube動画などで
セルフケアも可能ですので、検索して自分なりに、
ストレッチやマッサージをしている方も
多いかと思います。
それで治るのであれば、
それに越したことはありませんが、
ただストレッチやマッサージは
筋肉にしかアプローチしていません。
今もし
「ストレッチしても痛みが全然取れていかない」
と感じているのであれば、
検索したストレッチ方法や
マッサージ方法が間違っていたのではなく、
痛みの原因が筋肉ではなかったことになります。
自分なりにストレッチしてみたり、
体をマッサージしてみても、
一向に痛みが引いていかない
長引く痛みを感じている方は一度、
お気軽にまえだ治療院にお越し下さい。
まえだ治療院は
神経痛・関節痛・筋肉痛・関連痛、
あらゆる痛みの原因を突き止めて施術しています。
まえだ治療院 院長 前田諭志
