こんにちは、まえだ治療院です。
今回は
「猫背の原因と改善」
についてです。
背中が丸くなってしまう猫背は姿勢が悪く見える代表的なものではないでしょうか?
背中が丸く見える猫背ですが、原因は背中ではない時があります。
猫背は背骨の他に原因があり、結果背中が丸く見えているかもしれません。
原因は人により少し違いはありますが、多くは「骨盤と首」にあります。
骨盤が人より前に傾いても、後ろに傾いても、首はバランスをとるため下斜め前に移動します。
動作で言うと首はうつむいた状態です。
ただ人は何をするでもうつむいた状態では作業がしにくいですので顔だけは前を向くことになります。
その状態では骨盤と首の間にある背骨は丸くなります。
これが猫背です。
猫背でお悩みの方は、
お気軽にまえだ治療院にお問い合せください。
まえだ治療院 院長 前田諭志