こんにちは、まえだ治療院です。
今回は「肘の痛みの改善」についてです。
肘に痛みが出るもので有名なものにテニス肘があります。テニスに限らず、野球肘やゴルフ肘などスポーツをされている方であれば、肘の痛みというのは多くみられるかと思います。
ただ肘の痛みはスポーツをする人に限ったことではありません。
仕事や日常生活での反復的な動きでも肘を痛めてしまうことがあります。
例えば犬の散歩
大型犬などが飼い主がもつリードを引っ張るように歩くのであれば、引っ張られている飼い主は肘を痛めてしまいます。
仕事であれば、何度も何度も書類を入れないといけない人も肘を痛めやすいです。
他には、
●家のドアノブがかたい
●かたくしまった瓶を開ける
●濡れたぞうきん、衣服を絞る。
●丁寧なアイロンがけ
●日曜大工でよくドライバーを使う。
●大勢の人と握手する
なども肘を痛める原因になります。
また肘の痛みには心理的な要因もあり
「新しいことをはじめてみよう」や
「仕事をやめようかな？」
考えて準備している人にも肘に痛みが生じることがあります。
お心あたりのある方はお気軽にまえだ治療院にお越し下さい。
まえだ治療院 院長 前田諭志
