こんにちは、まえだ治療院です。
今回は「かかとの痛みの改善」についてです。
階段の上り下りで痛みが出たり、
ひどい人では、普通に歩くだけでも痛い
なにもしていなくてもかかとに違和感がある。
なんて人もいたりします。
スポーツなどでよく走る人、
足を酷使する人でかかとの痛みはみられたりしますが、
あまりスポーツや足を酷使することがなくても
かかとに痛みが出ている場合は、
かかとにつく筋肉、
特にふくらはぎの筋肉が疲労しているか、
筋肉自体の柔軟性が
失われている可能性が多いです。
その場合であれば、
アキレス腱を伸ばすストレッチをおすすめしますが、
一人ではなかなかかかとの痛みが改善しない場合は、
お気軽にまえだ治療院にお越し下さい。
「全身整体」
初回（検査込み）９０分５５００円（税込）
２回目以降 ６０分５５００円（税込）
部位別整体 ２０分２５００円（税込）
※他にもメニューがございます。
詳しくはHPをご覧下さい。
初回ご利用の方はHP見た！で
どのメニューも
１０００円引きいたします。
まえだ治療院 院長 前田諭志
