こんにちは、まえだ治療院です。
今回は
骨盤のひろがり矯正「インフレア・アウトフレア」についてです。
骨盤はお椀型の形をしていますが、大きくいうと左右の寛骨とお尻側の仙骨が組み合ってお椀型になっています。
骨盤は違う骨同士が組み合って「一体化」になっていますが、「一枚モノ」ではありません。
一つの骨で出来ているわけではありませんので、背骨などと同様にズレていきます。
骨盤が狭く閉じた状態を「インフレア」
骨盤が広く開いた状態を「アウトフレア」と呼びます。
よく見られるのが骨盤が拡がっていく「アウトフレア」です。
これは加齢に伴い男女関係なく骨盤が拡がっていくからです。
70歳以上であれば、ほぼ100％で骨盤はアウトフレアになっています。
これは人間の生理現象とも言えますし、高齢者のアウトフレアは矯正することはできません。
それは年齢を重ねれば重ねるほど、骨盤が固まり動かなくなるからです。
ただ骨盤がまだ動く状態であれば矯正は可能です。
つまりは骨盤が必要以上に拡がっていかないために「若いうちから骨盤を矯正しておく」ということです。
お気軽にまえだ治療院にお問い合せください。
まえだ治療院 院長 前田諭志
