こんにちは、まえだ治療院です。
今回は
脚の悩み改善O脚とX脚
についてです。
両足を閉じた時に隙間が出来てしまうものをO脚
両膝がくっついていても太ももやふくらはぎに
隙間が出来てしまうものがX脚になります。
膝が変形してしまう「変形性膝関節症」や「関節リウマチ」でもO脚とX脚になりますが、そうでない方でもO脚とX脚は見られます。
これは膝が変形しているわけではなく、筋肉のこわばりによって起こるものです。
結果的には膝を中心に開いて見えたり、閉じて見えたりするのですが、膝に原因があるというよりは、膝以外の場所に原因があります。
骨盤からであったり、太ももの横の筋肉であったり、
足首が原因の時もあります。
ちなみに正常な脚は完全にまっすぐではありません。
約4°外反(X脚)になっています。
O脚やX脚で悩んでいる方は
お気軽にまえだ治療院にお問い合せください。
まえだ治療院 院長 前田諭志