加古川の整体院で「人はストレスから逃れることはできない」まえだ治療院 | 加古川で整体をお望みのお客様へ耳寄りな情報をお届けしております

こんにちは、まえだ治療院です。

今回は「人はストレスから逃れることができない」

についてです。

最近よく使われる「ストレス」ですが、

もともとは工業用語でした。

鉄などにかかる荷重などをストレスと呼んでいましたが、

それを荷重（いやなことやプレッシャーなど）を

そのまま人にも使うようになった言葉です。

一般的にストレスというと

どんなものを想像されるでしょうか？

精神的なものや、

人付き合いなど

確かにそれもストレスの要因です。

ただ人が感じるストレスはそれだけではありません。

今回は

人がストレスに感じるものの種類についてご紹介します。

１「身体的ストレス」

病気・ケガ・睡眠不足・栄養不足・不規則な生活・身体疲労など

２「精神的ストレス」

制約や強制などに対する精神的負担・健康や将来に対する不安・恐怖・失敗・挫折・怒り・家族への不安など

３「社会的ストレス」

仕事（就職・転勤・昇進・左遷・転職・失職・退職・残業・就労時間・接待など）

学業（入学・進学・転校・退学・卒業・成績不振など）

４「人間関係ストレス」

つきあい・他人とのトラブルなど

５「物理的ストレス」

気温の暑い寒い・高気圧・低気圧など

６「環境的ストレス」

騒音・公害・災害・照明・空気汚染・細菌やウイルス感染など

人によりストレスに感じることや度合いでいうと

個人差がありますが、

ざっとストレスには６種類あります。

人はストレスから逃れることは絶対にできませんので、

とにかくストレスをため込まないことが大切です。

まえだ治療院では

整体・心理カウンセリング

カラダとココロに対応した施術院です。

その人に合わせた心身ともにリフレッシュできるメニューを多数ご用意しておりますので、

ストレスを感じている方は

まえだ治療院にお気軽にお問い合せください。

「全身整体」

初回（検査込み）９０分５５００円（税込）

２回目以降　　　６０分５５００円（税込）

「心理カウンセリング」

心理カウンセリング＋心理検査　5500円（税込）

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まえだ治療院　院長　前田諭志